SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zielona herbata

  • [...] Concentrate Xtreme polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin ze szczególnym uwzględnieniem sportów siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy, sporty walki). Iso Activ (zielona herbata) Napój izotoniczny Isoactive stanowi optymalną kompozycję węglowodanów, składników mineralnych oraz witamin z grupy B, zapewniających równowagę [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mogę i białej (czasami)! Śniadanie I Omlet z płatków owsianych; Składniki płatki owsiane 50g otręby pszenne 10g jajka całe 130g (2 sztuki) białka jaj 70g (2 sztuki) + zielona herbata Halo tu ziemia, czy ja mówię po Chińsku ? Na kiego grzyba tu te płatki, gdzie warzywa...wtf Siłownia to tak jest atlas więc wszystko po kolei (Trafiło mi [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2009-06-29 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 70g, W: 188g) Dostarczono: 1 972,8 kcal b: 144,9 g (29,4%) t: 75,4 g (34,4%) w: 178,7 g (36,2%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, pomidor, czereśnie, nektarynka W wodopoju: zielona herbata i herbata owocowa, woda mineralna, flexit na wodzie, BCAA na wodzie 1. Serek wiejski, galaretka bez cukru, owoce, orzechy 2. Pieczone kurze udka, pieczone [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dostarczono: 1 899,4 kcal b: 144,4 g (30,4%) t: 71,3 g (33,8%) w: 170,1 g (35,8%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, ogórek kiszony, czereśnie, czarne porzeczki W wodopoju: zielona herbata i herbata owocowa, woda mineralna, BCAA na wodzie 1. Ciasto białkowe z porzeczkami, migdały, czereśnie 2-3. Pieczone kurze udka, ryż brązowy, warzywa 4. [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamina D3x 2, CLA z zieloną herbatą x 6 (4 przed + 2 po treningu), l-carnityna z zieloną herbatą x 6 (4 przed + 2 po treningu) Chela-MAG B6 OLIMP napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88f7fff08bc045d69d638e6120f33315.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-18 23:53:09 Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-18 23:57:14

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18338 Data: 2014-04-18 23:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] na skakance 27 minut,tryb 30 s/20 s,tempo 2 skoki na sekundę Wczoraj nie zapisałam,że do posiłków doszła cukinia,papryka,pomidory i kapusta kiszona.Dodatkowo herbata zielona. Wody ok.1,5 litra.Wogóle z piciem u mnie słabo.W ciągu dnia,w pracy,latam po kazdej szkalnce przynajmniej 5 x.I to w pięć minut po wypiciu.Oczywiscie nie piję na [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 17:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] euthyrox, esomeprazol MICHA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 22 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili zmodyfikowana) napoje: mięta, koper włoski, rumianek, melisa, herbata zielona, herbata czarna, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/289d225a51ef400aa7d6b5c2741014a0.png Po każdym posiłku brzuch wywalony. 25.11.2013 rano brzuch płaski-normalny DNT [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 08:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy spożywane są w ilości nie większej niż 2 szklanki dziennie i bez dodatku cukru. W takiej ilości mają pozytywny wpływ na układ krążenia i mózg. Godna polecenia jest zielona herbata, która zawiera w swym składzie wiele niezbędnych dla naszego organizmu elementów. Zielona herbata oczyszcza krew, wzmacnia zęby, posiada właściwości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2004-04-23 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosować? BEZPIECZNY - TAK, SKUTECZNY - NIE WIEM NIE PRÓBOWAŁEM, WARTO - JA BYM NA 1 MIEJSCU DAŁ KARNITYNĘ PÓŹNIEJ FAT BURNERY I jeszcze chciałem zapytać o Kawę+aspiryna, zielona herbata- napar i suple. Czy możecie coś o tym powiedzieć? Jak to brać/pić? KAWA + ASPIRYNA - ASPIRYNA POTRAFI NIEŹLE USZKODZIĆ UKŁAD TRAWIENNY W JEJ ZASTĘPSTWIE [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9548 Data: 2004-02-26 12:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad *Ziemniaki *filet z dorsza *sałatka marchewkowo- jabłkowa *Sok pomarańczowy Podwieczorek *Sałatka wieloowocowa Kolacja *Bułka grahamka z białym serem pomidor *Herbata zielona Piątek Śniadanie *Szklanka wody *Mleko z otrębami *2 kromki chleba razowego z masłem śmietankowym *serek twarogowy 2 listki sałaty 2 rzodkiewki *herbata z cytryną II [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-09-27 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowy o jakimś rozmrażaniu i gotowaniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dde7f607506a4ff698ef726b1c3d0d65.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf77fc4b138b4b42971de129259eca81.gif picie: mineralna, herbata cytrynowa z miętą, herbata zielona, herbata czarna słabo parzona suplementy: omega-3 i Capivit inne: Harmonet Zmieniony przez - k_rol_k w dniu 2011-11-06 09:46:33

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 09:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    OK, miód out. Do stewii i ksylitolu jakoś nie jestem przekonana, spróbuję sobie poradzić bez :-) Dzień 107, środa DNT Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: kapusta kiszona, pomidor Suple:brak Dziś obiad w zbiorowym żywieniu, wrzuciłam w miskę mocno na oko. W misce babeczki - dziś bez miodu. Trochę brakuje słodkości. Spróbuję z batatem [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny jadłospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad *Ziemniaki *filet z dorsza *sałatka marchewkowo- jabłkowa *Sok pomarańczowy Podwieczorek *Sałatka wieloowocowa Kolacja *Bułka grahamka z białym serem pomidor *Herbata zielona Piątek Śniadanie *Szklanka wody *Mleko z otrębami *2 kromki chleba razowego z masłem śmietankowym *serek twarogowy 2 listki sałaty 2 rzodkiewki *herbata z cytryną II [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-09-27 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA>>>>> Męczy Cię kaszel? Drapanie w gardle? Masz podwyższoną temperaturę ciała? Katar nie daje Ci spokoju? Wszystkie te objawy wskazują na to, że jesteś przeziębiony. Przeziębienie, czyli wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych to typowa dolegliwość organizmu ludzkiego w okresie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 00:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (a zapomniałam usunąć posiłek ze zrzutu) http://s27.postimg.org/frze96hur/dieta_2014_09_06.png Warzywa: pieczarki, cebula Przyprawy: pieprz i sól Płyny: woda, kawa, herbata zielona, herbata czerwona, pokrzywa, mięta i na wieczór dwa kubki melisy Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: tabata Dzisiaj DNT [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2014-09-07 19:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://s29.postimg.org/v7cy3v5mf/dieta_2014_09_20.png Warzywa: brokuł, czosnek Przyprawy: imbir, kurkuma, cynamon, sól Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, mięta, kawa Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: Tabata + dużo chodzenia Wczoraj miałam cheata, ale jak na mnie poszło dobrze, bo nie jadłam żadnych przetworzonych śmieci :D tylko [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2014-09-21 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja DT/beperfect!

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 31 19.02 DT Picie:kawa czarna *3,woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa,zielona herbata Suple : magnez Miska czysta Rozgrzewka 1. przysiad przedni z push press 3x 10 *20kg 2a. wejście na podwyższenie ze sztangielkami 10*7 10*7 10*7 tym razem wchodziłam na step - ok 40cm, już lepiej szło 2b.wiosłowanie hantlem w oparciu o [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, szybka redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn , że mam rozwalony metabolizm jak tak mało jadłam kcal? Poprawiam; Śniadanie 2-3 jaja to zależy jakie + kromka chleba ciemnego + warzywa (sałatka) +zielona herbata. Śniadanie II; Serek wiejski, pestki dyni,rodzynki + zielona herbata Obiad; Ryż biały(brązowy)lub kasza gryczana + kurczak, najczęściej pierś z kurczaka + warzywa na patelnie na ryż [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2009-08-22 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 188,2 g (39,6%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, kiszone ogórki, rabarbar, czereśnie, nektarynka W wodopoju: woda mineralna, yerba mate z cytryną, cola zero, flexit na wodzie, zielona herbata, herbata owocowa 1. Ciasto białkowe z rabarbarem, czereśnie, nektarynka 2. Kotlety mielone kurczakowo-wieprzowe, kasza gryczana biała, sos pieczarkowy, [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 22:09:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dostarczono: 1 902,6 kcal b: 129,8 g (27,3%) t: 70,3 g (33,2%) w: 187,7 g (39,5%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, pomidor, kiszone ogorki, czereśnie, agrest W wodopoju: zielona herbata i herbata owocowa, woda mineralna, flexit na wodzie, BCAA na wodzie, cola zero 1. Ciasto białkowe + agrest 2-3. Kotlety mielone wieprzowo-kurczakowe, makaron, [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 22:48:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)